May 11, 2011 1:10 AM
Trong khuôn khổ đợt tập huấn ngồi xuyên suốt 2 ngày X 10giờ/ngày trong hội trường BITEC, thích thú nhất là được trực tiếp nghe Gs dược học Nobel nói về Nitrogen oxyd, đề tài được đánh giá là presentation có hàm lượng khoa học cao nhất.
Trước
tới giờ, cứ hiểu đơn giản rằng NO làm cho giãn nở mạch máu, giúp cho
máu chảy về nhiều hơn, tưởng đâu chỉ có 1 mục đích đó thui, Cuốn sách NO
Cho hệ tim mạch khỏe mạnh nằm trên kệ khoảng gần 1 năm nay mà chưa có
dịp nghiên cứu tới, cũng vì người giới thiệu đẳng cấp kém quá. Đợt này
ngồi trực tiếp tác giả công trình nói, giúp mở rộng kiến thức về NO, quý giá biết bao !
Ở VN thì hông biết bao giờ mới có dịp gặp gỡ !
Ở VN thì hông biết bao giờ mới có dịp gặp gỡ !
Ts. Ignarro có những đóng góp đặc biệt dành cho khoa học, ông được công nhận Giải Nobel Y Học năm 1998 cho việc khám phá ra Oxít Nitric và những lợi ích của nó đến cơ thể con người.
VAI TRÒ CỦA NITROGEN OXYD:
NO có tác dụng rõ rệt trong việc mở rộng mạch máu để tăng dòng chảy của máu, đưa ô-xy và các chất dinh dưỡng vào tế bào cơ, điều khiển lưu lượng máu đến từng phần của cơ thể.
Chính sự hiệu quả của cơ chế lưu thông máu và các chất dinh dưỡng trong cơ thể sẽ giúp các cơ bắp căng chắc, giúp cho việc chuyển hóa năng lượng ổn định hơn, mang lại sức chịu đựng bền bỉ với khả năng phục hồi tốt hơn.
NO là thành phần trọng yếu trong việc điều tiết máu và các chất dinh dưỡng nuôi dưỡng tim và các mô của toàn bộ cơ thể, tạo cơ sở vững chắc cho huyết áp của cơ thể luôn khỏe mạnh, nhất là khi kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với tập thể dục đúng cách.
BA CÁCH BỔ SUNG NITROGEN OXYD HIỆU QUẢ:
1. Sử dụng thường xuyên các loại thực phẩm có tác dụng kích thích quá trình tạo ra NO như: đậu nành, hạnh nhân, yến mạch, các loại cá nước lạnh như cá hồi, cá ngừ, cá thu...
2. Sử dụng các thực phẩm bổ sung có chứa L-arginine - chất mẹ sản sinh ra NO.
3. Việc tập thể dục đều đặn sẽ giúp lượng máu lưu thông mạnh, kích thích nội mạc tạo ra NO và tăng cường việc tổ hợp ra các loại enzyme có thể chuyển đổi thành arginine NO.
Song song với việc tăng cường NO, hạn chế các yếu tố có tác động xấu đến quá trình tạo ra NO trong cơ thể như các chất béo bão hòa, các cholesterol xấu và trans fat là những “sát thủ” chuyên nghiệp đối với nội mạc thành mạch máu - cơ quan sản sinh ra NO.
NO có tác dụng rõ rệt trong việc mở rộng mạch máu để tăng dòng chảy của máu, đưa ô-xy và các chất dinh dưỡng vào tế bào cơ, điều khiển lưu lượng máu đến từng phần của cơ thể.
Chính sự hiệu quả của cơ chế lưu thông máu và các chất dinh dưỡng trong cơ thể sẽ giúp các cơ bắp căng chắc, giúp cho việc chuyển hóa năng lượng ổn định hơn, mang lại sức chịu đựng bền bỉ với khả năng phục hồi tốt hơn.
NO là thành phần trọng yếu trong việc điều tiết máu và các chất dinh dưỡng nuôi dưỡng tim và các mô của toàn bộ cơ thể, tạo cơ sở vững chắc cho huyết áp của cơ thể luôn khỏe mạnh, nhất là khi kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với tập thể dục đúng cách.
BA CÁCH BỔ SUNG NITROGEN OXYD HIỆU QUẢ:
1. Sử dụng thường xuyên các loại thực phẩm có tác dụng kích thích quá trình tạo ra NO như: đậu nành, hạnh nhân, yến mạch, các loại cá nước lạnh như cá hồi, cá ngừ, cá thu...
2. Sử dụng các thực phẩm bổ sung có chứa L-arginine - chất mẹ sản sinh ra NO.
3. Việc tập thể dục đều đặn sẽ giúp lượng máu lưu thông mạnh, kích thích nội mạc tạo ra NO và tăng cường việc tổ hợp ra các loại enzyme có thể chuyển đổi thành arginine NO.
Song song với việc tăng cường NO, hạn chế các yếu tố có tác động xấu đến quá trình tạo ra NO trong cơ thể như các chất béo bão hòa, các cholesterol xấu và trans fat là những “sát thủ” chuyên nghiệp đối với nội mạc thành mạch máu - cơ quan sản sinh ra NO.
Như vậy là quá rõ, được nhìn, được nghe và hiểu biết hơn vấn đề.
Việc còn lại là nổ lực nhiều hơn nữa để put it into action, thực hiện được mục tiêu mới gọi là Mr. D...
Việc còn lại là nổ lực nhiều hơn nữa để put it into action, thực hiện được mục tiêu mới gọi là Mr. D...
No comments:
Post a Comment