Sep 5, 2010 3:11 AM
Bàn về chuyện triết lý, lâu lắm rồi, chỉ 1 mẫu chuyện vui nhỏ thôi, xém chút nữa sếp phong tặng cho mang thêm 1 học vị khác: Triết sĩ dược sĩ.
Trở lại vấn đề vovinam và QC7tools.
Ai cũng biết một trong 7 công cụ phân tích để cải tiến chất lượng trong quản lý chất lượng toàn diện TQM - total quality management là phân tích vấn đề với bảng câu hỏi 5W+1H (WHO, WHAT, WHEN, WHERE, WHY & HOW) mà khi tập huấn các giảng viên gọi vui là 5Wife & 1Husband.
- Một chút "ôn cố tri tân" trước khi khai trương 1 môn weekend indoor sport, với huấn luyện viên mới
- 1.000 năm trước, mùa Thu năm Canh Tuất, Vua Lý Thái Tổ đã làm một cuộc thiên đô – định đô tại Đại La, làm rung động đất trời, khiến Rồng hiện, Rồng bay lên để vùng đất thiêng ấy có tên Thăng Long, là bước ngoặt quan trọng có ý nghĩa đối với sự phát triển của quốc gia, dân tộc.
- Mùa Thu năm 1945, ngày 2/9, Chủ tịch Hồ Chí Minh trịnh trọng tuyên bố với thế giới sự ra đời của nước Việt Nam Dân chủ Cộng hòa
- & để trả lời cho câu hỏi của ai đó nếu có hỏi.
Thanks to the goverment, có được 4 days off, ngồi mênh mang review lại chặng đường 3 năm qua đến với vovinam - thõa ước mơ võ thuật. Phải nói 1 điều, có lẽ childhood của 1 đứa trẻ dynamic nào cũng muốn đấm đá phô diễn cho ra trò, coi phim Hồng Kông nhiều quá mà !
1. BẮT ĐẦU BẰNG W THỨ NHẤT: chữ WHEN:
Bản
thân chỉ dám nghĩ đến sport khi về cơ bản trả được món nợ cho cuộc đời,
người ta gọi đăng khoa đó, hoàn thành sứ mệnh bút nghiêng sau 5 năm
university và 2 năm post-graduation (chưa kể 3 năm second university degree
của FTU). Quan điểm, việc học là hệ trọng, việc bạn bè nhí nhố,
lacà,...put aside, thành ra trước tới giờ có dám mơ đâu, thời gian đâu
mà hành động vớ vĩn. Thời điểm bảo vệ xong cái luận án cũng là lúc
khoác chiếc áo màu xanh tập tành đến võ đường đấm đá.
2. W THỨ 2: CHỮ WHY
Tại sao phải chọn thể thao? tại sao trong vô số môn thể thao, chọn võ học và tại sao trong vô số môn võ, lại chọn vvn-vvđ ?
- Tại sao phải chọn thể thao:
Bất
cứ bài báo nào khi nói về health care, bên cạnh các advice chuyên môn
cũng đều khuyên thể dục thể thao tùy theo lứa tuổi, nhằm để:
- kiện toàn hệ thống sức khỏe thể chất và tinh thần
- giữ dáng, vòng bụng càng to thì vòng đời càng ngắn
- giải stress
- giữ trí não minh mẫn, hạn chế memory loss
- delay aging process
- tăng cường hoạt động mang tính chất cộng đồng
- “Một tinh thần minh mẫn, trong một thân thể tráng kiện”
- vv & vv
- Tại sao chọn võ:
Có thể 1 số cái nhìn phiến diện sẽ nghĩ rằng văn phú - võ bần hoặc võ phu - văn nhược. Xin được thưa:
Học văn cho võ bớt phu, học võ cho văn bớt nhược;
Văn không võ thì là văn nhược, Võ không văn thì võ tắc phu.
Thực ra, chọn lựa 1 môn nào cũng được nhưng điều quan trọng là phải duy trì. Trong khi đó, badminton, tennis, table ball, football, volley ball,... là những môn tập thể cần tính đồng đội. Việc tập hợp đầy đủ anh em đi uống vài chai ken còn khó nữa, huống chi là sport. Vậy đành chọn 1 môn mà chủ động được, ít lệ thuộc vào người khác.
Việc tập võ không những đạt được những target nói trên, mà còn tạo nên sự tự tin cho bản thân nữa. Rõ ràng all-in-one phải không ạh?
Bản chất võ không có phu đâu, nó tùy vào vận dụng của mỗi người. Thông thường khi mới biết chút xíu võ thì khoái múa tay múa chân huênh hoang đi gây hấn nhất là tuổi around 20, sau giai đoạn này, càng thâm hậu thì càng bình thãn:
"Nước hồ càng sâu thì mặt hồ càng phẳng lặng".
Nghĩa tiếng anh là martial art, rõ ràng võ thuật là 1 môn nghệ thuật, hãy chiêm nghiệm lại xem, võ sinh phải tập luyện cực kỳ công phu và tâm huyết mới có thể thực hiện được những động tác đẹp mắt khi trình diễn.
-Tại sao chọn vovinam:
Hành động theo vòng tròn cải tiến trong thuyết Demming. Trước khi thực thi 1 hành động phải lên kế hoạch trước "PDCA- Plan-Do-Check-Act". Qua quá trình tìm hiểm, được biết mỗi môn phái đều có ưu nhược điểm riêng:
Có thể 1 số cái nhìn phiến diện sẽ nghĩ rằng văn phú - võ bần hoặc võ phu - văn nhược. Xin được thưa:
Học văn cho võ bớt phu, học võ cho văn bớt nhược;
Văn không võ thì là văn nhược, Võ không văn thì võ tắc phu.
Thực ra, chọn lựa 1 môn nào cũng được nhưng điều quan trọng là phải duy trì. Trong khi đó, badminton, tennis, table ball, football, volley ball,... là những môn tập thể cần tính đồng đội. Việc tập hợp đầy đủ anh em đi uống vài chai ken còn khó nữa, huống chi là sport. Vậy đành chọn 1 môn mà chủ động được, ít lệ thuộc vào người khác.
Việc tập võ không những đạt được những target nói trên, mà còn tạo nên sự tự tin cho bản thân nữa. Rõ ràng all-in-one phải không ạh?
Bản chất võ không có phu đâu, nó tùy vào vận dụng của mỗi người. Thông thường khi mới biết chút xíu võ thì khoái múa tay múa chân huênh hoang đi gây hấn nhất là tuổi around 20, sau giai đoạn này, càng thâm hậu thì càng bình thãn:
"Nước hồ càng sâu thì mặt hồ càng phẳng lặng".
Nghĩa tiếng anh là martial art, rõ ràng võ thuật là 1 môn nghệ thuật, hãy chiêm nghiệm lại xem, võ sinh phải tập luyện cực kỳ công phu và tâm huyết mới có thể thực hiện được những động tác đẹp mắt khi trình diễn.
-Tại sao chọn vovinam:
Hành động theo vòng tròn cải tiến trong thuyết Demming. Trước khi thực thi 1 hành động phải lên kế hoạch trước "PDCA- Plan-Do-Check-Act". Qua quá trình tìm hiểm, được biết mỗi môn phái đều có ưu nhược điểm riêng:
- Nói đến Taekondo-thái cực đạo là nghĩ liền đến những cú đá, vận động thiêng về đôi chân. Môn xuất phát từ Hàn quốc.
- Karate là nói đến tính linh hoạt của đòn tay, vận động thiêng về tay. Xuất xứ: Nhật bản
- Nhất nam, vịnh xuân, Quỳnh giao, Aikido, Judo, Kungfu thiếu lâm tự,... mỗi môn có cái hay riêng nhưng không phải võ ta.
- Các môn võ cổ truyền, võ bình bịnh, đậm chất vietnam thì lại chưa được quảng bá rộng rãi, số lượng môn sinh chưa đông, các quốc gia khác chưa tập nhiều. Việc tìm kiếm tài liệu nghiên cứu sẽ khó khăn, lên youtube tìm khó mà thấy clip bài bản.
Trong
khi đó, vovinam-việt võ đạo mặc dù xuất xứ còn nhiều bàn cãi, miễn luận
bàn đến chính sự Quốc võ hay không Quốc võ, bản thân quan tâm đến ý nghĩa
triết học, tính chất thể thao, tính thực dụng và tính khoa học của nó, tính triết học trong võ học thì sẽ bàn ở 1 entry riêng.
3. CHỮ WHAT- VOVINAM LÀ GÌ?
Là học võ và vừa là học đạo: vovinam - việt võ đạo
Bàn tay thép đặt lên trái tim từ ái
Cách mạng tâm thân
Thắng không kiêu, bại không nãn
- Đó là 1 môn tinh hoa, kết hợp nhiều kỹ năng, đặc biệt là vật và võ cổ truyền, và kỹ thuật một số môn phái khác. Sáng tổ là vietnamese, xuất xứ rõ ràng.
- Tính thể thao: VVN vận động hầu hết chân, tay, gối, chõ, tập luyện đồng đều cho cơ thể. 21 đòn chân kẹp cổ thể hiện sự khổ luyện để cống hiến người xem, làm tiêu chí tính điểm khi thi, một số người hiểm lầm rằng đòn này không có tính đối kháng thực tế.
- Tính thực dụng: khi nhập môn, võ sinh được học phản vệ những tình huống rất đời thường như: nắm ngực áo, bóp cổ, ôm không tay, ôm cả tay, ôm ngang hông, nắm tóc trước, nắm tóc sau, 2 tay nắm 1 tay, bị nắm 2 tay trước, bị nắm 2 tay sau,...nhằm ít nhiều tạo sự phản xạ và tự tin cho người tập.
- Tính khoa học: VVN có giáo trình được xây dựng hệ thống hóa, triết lý cương nhu phối triển, một phát triển thành 3,... Độ khó của bài tập nâng dần lên, và lấy bài đầu làm nền tản cho chương sau sau tạo điều kiện cho môn sinh review lại phần learning trước đó. Ví dụ, sau khi học xong các lối đấm đá cơ bản sẽ có bài quyền nhập môn, thập từ quyền kết hợp của 10 thế chiến lược, song luyện 1 và tứ trụ quyền là review của 12 thế phản đòn trình độ 1, viêm phương quyền và song luyện 2 là review của phản đòn trình độ 2, ngũ môn quyền tập hợp từ căn bản của chiến lược từ 11 đến 20, tập thế bát thức quyền thì từ chiến lược 21 đến 30,...vv.
Mười điều tâm niệm không những dành riêng cho môn sinh trong võ học mà rất sâu sắc trong rèn luyện lối sống nữa:
- VVĐS Nguyện Ðạt Tới Cao Ðộ Của Nghệ Thuật Ðể Phục Vụ Dân Tộc Và Nhân Loại.
- VVĐS Nguyện Trung Kiên Phát Huy Môn Phái, Xây Dựng Thế Hệ Thanh Niên Việt Võ Ðạo.
- VVĐS Ðồng Tâm Nhất Chí, Tôn Kính Người Trên, Thương Mến Ðồng Ðạo.
- VVĐS Tuyệt Ðối Tôn Trọng Kỷ Luật Và Nêu Cao Danh Dự Võ Sĩ.
- VVĐS Tôn Trọng Các Võ Phái Khác, Chỉ Dùng Võ Ðể Tự Vệ Và Binh Vực Lẽ Phải.
- VVĐS Chuyên Cần Học Tập, Rèn Luyện Tinh Thần, Trau Dồi Ðạo Hạnh.
- VVĐS Sống Trong Sạch, Giản Dị, Trung Thực Và Cao Thượng.
- VVĐS Kiên Toàn Ý Chí Ðanh Thép, Thắng Phục Cường Quyền, Bạo Lực
- VVĐS Sáng Suốt Nhận Ðịnh, Bền Gan Tranh Ðấu, Tháo Vát Hành Ðộng.
- VVĐS Phải Tự Tin, Tự Thắng, Khiêm Cung, Ðộ Lượng, Luôn Luôn Kiểm Ðiểm Ðể Tiến Bộ.
Đòn chân số 7 này thì tính thực dụng cào nè !
4. W THỨ 4: CHỮ WHO:Bàn tay thép đặt lên trái tim từ ái
Cách mạng tâm thân
Thắng không kiêu, bại không nãn
- Đó là 1 môn tinh hoa, kết hợp nhiều kỹ năng, đặc biệt là vật và võ cổ truyền, và kỹ thuật một số môn phái khác. Sáng tổ là vietnamese, xuất xứ rõ ràng.
- Tính thể thao: VVN vận động hầu hết chân, tay, gối, chõ, tập luyện đồng đều cho cơ thể. 21 đòn chân kẹp cổ thể hiện sự khổ luyện để cống hiến người xem, làm tiêu chí tính điểm khi thi, một số người hiểm lầm rằng đòn này không có tính đối kháng thực tế.
- Tính thực dụng: khi nhập môn, võ sinh được học phản vệ những tình huống rất đời thường như: nắm ngực áo, bóp cổ, ôm không tay, ôm cả tay, ôm ngang hông, nắm tóc trước, nắm tóc sau, 2 tay nắm 1 tay, bị nắm 2 tay trước, bị nắm 2 tay sau,...nhằm ít nhiều tạo sự phản xạ và tự tin cho người tập.
- Tính khoa học: VVN có giáo trình được xây dựng hệ thống hóa, triết lý cương nhu phối triển, một phát triển thành 3,... Độ khó của bài tập nâng dần lên, và lấy bài đầu làm nền tản cho chương sau sau tạo điều kiện cho môn sinh review lại phần learning trước đó. Ví dụ, sau khi học xong các lối đấm đá cơ bản sẽ có bài quyền nhập môn, thập từ quyền kết hợp của 10 thế chiến lược, song luyện 1 và tứ trụ quyền là review của 12 thế phản đòn trình độ 1, viêm phương quyền và song luyện 2 là review của phản đòn trình độ 2, ngũ môn quyền tập hợp từ căn bản của chiến lược từ 11 đến 20, tập thế bát thức quyền thì từ chiến lược 21 đến 30,...vv.
Mười điều tâm niệm không những dành riêng cho môn sinh trong võ học mà rất sâu sắc trong rèn luyện lối sống nữa:
- VVĐS Nguyện Ðạt Tới Cao Ðộ Của Nghệ Thuật Ðể Phục Vụ Dân Tộc Và Nhân Loại.
- VVĐS Nguyện Trung Kiên Phát Huy Môn Phái, Xây Dựng Thế Hệ Thanh Niên Việt Võ Ðạo.
- VVĐS Ðồng Tâm Nhất Chí, Tôn Kính Người Trên, Thương Mến Ðồng Ðạo.
- VVĐS Tuyệt Ðối Tôn Trọng Kỷ Luật Và Nêu Cao Danh Dự Võ Sĩ.
- VVĐS Tôn Trọng Các Võ Phái Khác, Chỉ Dùng Võ Ðể Tự Vệ Và Binh Vực Lẽ Phải.
- VVĐS Chuyên Cần Học Tập, Rèn Luyện Tinh Thần, Trau Dồi Ðạo Hạnh.
- VVĐS Sống Trong Sạch, Giản Dị, Trung Thực Và Cao Thượng.
- VVĐS Kiên Toàn Ý Chí Ðanh Thép, Thắng Phục Cường Quyền, Bạo Lực
- VVĐS Sáng Suốt Nhận Ðịnh, Bền Gan Tranh Ðấu, Tháo Vát Hành Ðộng.
- VVĐS Phải Tự Tin, Tự Thắng, Khiêm Cung, Ðộ Lượng, Luôn Luôn Kiểm Ðiểm Ðể Tiến Bộ.
Đòn chân số 7 này thì tính thực dụng cào nè !
Tìm
được 1 master và đồng môn để practise vừa ý cũng khó, phải hợp rơ và
mềm mỏng tí xíu đồng thời phải không quá áp lực thể lực, U 40 phải khác
U 30 và càng khác U 20 à. Người hướng dẫn phải hiểu điểm mạnh điểm yếu
để training cho phù hợp và HDV phải sâu sắc ý nghĩa các kỹ thuật để
truyền đạt và hiểu sâu sắc. Một số Huấn luyện viên hoàng đay huêng
hoang thui khỏi nói tiếng nào.
WHO 1: Mr teacher cùng năm sinh mà nhìn hơi khác biệt, phong cách nhẹ nhàng, hòa đồng, thích và đeo theo học đến nay. Thầy mà cũng là bạn hỉ (đeo đay vàng ba gạch trong mấy cái pic)
WHO 2: Các đồng môn phần nhiều là sinh viên, có học thức hoặc có trình độ thành ra không khí giao lưu có hiệu quả. Riêng vì cái khoản sinh viên nên kinh phí offline của nhóm hơi bị weak point.
5. WHEREWHO 1: Mr teacher cùng năm sinh mà nhìn hơi khác biệt, phong cách nhẹ nhàng, hòa đồng, thích và đeo theo học đến nay. Thầy mà cũng là bạn hỉ (đeo đay vàng ba gạch trong mấy cái pic)
WHO 2: Các đồng môn phần nhiều là sinh viên, có học thức hoặc có trình độ thành ra không khí giao lưu có hiệu quả. Riêng vì cái khoản sinh viên nên kinh phí offline của nhóm hơi bị weak point.
Có
lẽ, chủ quan hơi acedemic một chút, hàn lâm 1 chút, con mọt í mà, cái
gì cũng phải chính thống rõ ràng nên chọn tổ đường để tập mặc dù có các
câu lạc bộ rất gần nhà.
Một số môn sinh nước ngoài ước nguyện sang vietnam để viếng tổ đường dù chỉ 1 lần, thích cái không khí thiêng liêng của nguồn cội môn phái. Bản thân thì được tập hàng tuần, buổi nào cũng 2 lần chào sáng tổ, đồng thời cập nhật thêm tình hình những chuyển biến của thời cuộc.
6. & HOW:Một số môn sinh nước ngoài ước nguyện sang vietnam để viếng tổ đường dù chỉ 1 lần, thích cái không khí thiêng liêng của nguồn cội môn phái. Bản thân thì được tập hàng tuần, buổi nào cũng 2 lần chào sáng tổ, đồng thời cập nhật thêm tình hình những chuyển biến của thời cuộc.
Nhớ
ngày nào còn lúng ta lúng túng với chiến lược số 1 đến số 5. Lần đầu
tiên nghe tụi nó chỉ mình 2 chữ chiến lược, nghe sao oái lạ lùng vô
cùng, ai đời học võ chứ có phải văn đâu mà chiến với chả lược. Tiếng
anh là combination, kết hợp các thế đánh căn bản để tạo phản xạ đánh
liên hoàn. Cái không quen là tay chân rất lóng cóng, trong khi đó, kỹ
thuật yêu cầu phải tay, chân, đầu, mình, eo, hông, kết hợp, riết rồi
cũng quen.
Có lần phát biểu với thầy "Thầy ơi khó nhớ quá, làm sao thuộc nỗi đến những 30 thế combinations" vậy mừ giờ đây đang kết hợp 30 thế đó để đi bài thập thế bát thức.
Đúng là khổ luyện, thời gian đầu tập 3 buổi/tuần, riêng 2 ngày weekend còn lại là giành cho việc đau ê ẩm. Cái chi cũng thế, phải kiên trì và có phương pháp. Ban đầu muốn lộn chống tay về trước, tập cơ bụng chắc khoảng tròn năm à, rồi muốn bay cao phải luyện sức bật 2 cái chân, muốn đi quyền đẹp phải luyện trảo mã tấn, muốn rụng 2 cái chân. Riêng cái khoảng thiệt thòi không khắc phục được là trên lớp toàn những bạn tập 50kg, thành ra khó có thể bay và kẹp cổ tụi nó, sợ gãy xương thì mang họa.
Thành tựu khiêm tốn trong 3 năm qua là 1 dây đay 1 gạch của trình độ lam đay nhất cấp, chính thức trở thành môn sinh vvn-vvđ sau 2 kỳ thi cử. Thực ra, kỹ thuật đang thuộc trình độ đay đen rồi nhưng tuổi U40 + cái công việc hiện tại khiến cái máu me mạo hiểm nó chùng lại, không dám tiếp tục thi bởi vì phần đối kháng 3 phút quá rũi ro, lỡ dính 1 đòn gãy tay gãy xương hay bầm tím mặt mày cả tháng trời thì ảnh hưởng nghiêm trọng đến cái công việc. Có thể nói vì ngán 3 phút đối kháng/kỳ x 3 kỳ thi mà chưa được đeo đai đen; nói cách khác, còn 9 phút nữa là chính thức trình độ huyền đai, black belt theo hệ thống phân loại đẳng cấp quốc tế - international belt ranking.
Có lần phát biểu với thầy "Thầy ơi khó nhớ quá, làm sao thuộc nỗi đến những 30 thế combinations" vậy mừ giờ đây đang kết hợp 30 thế đó để đi bài thập thế bát thức.
Đúng là khổ luyện, thời gian đầu tập 3 buổi/tuần, riêng 2 ngày weekend còn lại là giành cho việc đau ê ẩm. Cái chi cũng thế, phải kiên trì và có phương pháp. Ban đầu muốn lộn chống tay về trước, tập cơ bụng chắc khoảng tròn năm à, rồi muốn bay cao phải luyện sức bật 2 cái chân, muốn đi quyền đẹp phải luyện trảo mã tấn, muốn rụng 2 cái chân. Riêng cái khoảng thiệt thòi không khắc phục được là trên lớp toàn những bạn tập 50kg, thành ra khó có thể bay và kẹp cổ tụi nó, sợ gãy xương thì mang họa.
Thành tựu khiêm tốn trong 3 năm qua là 1 dây đay 1 gạch của trình độ lam đay nhất cấp, chính thức trở thành môn sinh vvn-vvđ sau 2 kỳ thi cử. Thực ra, kỹ thuật đang thuộc trình độ đay đen rồi nhưng tuổi U40 + cái công việc hiện tại khiến cái máu me mạo hiểm nó chùng lại, không dám tiếp tục thi bởi vì phần đối kháng 3 phút quá rũi ro, lỡ dính 1 đòn gãy tay gãy xương hay bầm tím mặt mày cả tháng trời thì ảnh hưởng nghiêm trọng đến cái công việc. Có thể nói vì ngán 3 phút đối kháng/kỳ x 3 kỳ thi mà chưa được đeo đai đen; nói cách khác, còn 9 phút nữa là chính thức trình độ huyền đai, black belt theo hệ thống phân loại đẳng cấp quốc tế - international belt ranking.
No comments:
Post a Comment