Trở lại vấn đề vovinam và QC7tools.
Ai
cũng biết một trong 7 công cụ phân tích để cải tiến chất lượng trong
quản lý chất lượng toàn diện TQM - total quality management là phân
tích vấn đề với bảng câu hỏi 5W+1H (WHO, WHAT, WHEN, WHERE, WHY &
HOW) mà khi tập huấn các giảng viên gọi vui là 5Wife & 1Husband.
- Một chút "ôn cố tri tân" trước khi khai trương 1 môn weekend indoor sport, với huấn luyện viên mới
.- Với xúc cảm thiêng liêng của 2 mùa thu lịch sử:
- 1.000
năm trước, mùa Thu năm Canh Tuất, Vua Lý Thái Tổ đã làm một cuộc thiên
đô – định đô tại Đại La, làm rung động đất trời, khiến Rồng hiện, Rồng
bay lên để vùng đất thiêng ấy có tên Thăng Long, là bước ngoặt quan
trọng có ý nghĩa đối với sự phát triển của quốc gia, dân tộc.
- Mùa Thu năm 1945, ngày 2/9, Chủ tịch Hồ Chí Minh trịnh trọng tuyên bố với thế giới sự ra đời của nước Việt Nam Dân chủ Cộng hòa
- Hoà mình vào không khí cả nước chào mừng
kỷ niệm 65 năm Quốc khánh 2/9 và hướng tới kỷ niệm 1.000 năm Thăng Long
– Hà Nội.
- & để trả lời cho câu hỏi của ai đó nếu có hỏi.
Thanks
to the goverment, có được 4 days off, ngồi mênh mang review lại chặng
đường 3 năm qua đến với vovinam - thõa ước mơ võ thuật. Phải nói 1
điều, có lẽ childhood của 1 đứa trẻ dynamic nào cũng muốn đấm đá phô
diễn cho ra trò, coi phim Hồng Kông nhiều quá mà !
1. BẮT ĐẦU BẰNG W THỨ NHẤT: chữ WHEN:
Bản
thân chỉ dám nghĩ đến sport khi về cơ bản trả được món nợ cho cuộc đời,
người ta gọi đăng khoa đó, hoàn thành sứ mệnh bút nghiêng sau 5 năm
university và 2 năm post-graduation (chưa kể 3 năm second university degree
của FTU). Quan điểm, việc học là hệ trọng, việc bạn bè nhí nhố,
lacà,...put aside, thành ra trước tới giờ có dám mơ đâu, thời gian đâu
mà hành động vớ vĩn. Thời điểm bảo vệ xong cái luận án cũng là lúc
khoác chiếc áo màu xanh tập tành đến võ đường đấm đá.
2. W THỨ 2: CHỮ WHY
Tại sao phải chọn thể thao? tại sao trong vô số môn thể thao, chọn võ học và tại sao trong vô số môn võ, lại chọn vvn-vvđ ?
- Tại sao phải chọn thể thao:
Bất
cứ bài báo nào khi nói về health care, bên cạnh các advice chuyên môn
cũng đều khuyên thể dục thể thao tùy theo lứa tuổi, nhằm để:
- kiện toàn hệ thống sức khỏe thể chất và tinh thần
-
giữ dáng, vòng bụng càng to thì vòng đời càng ngắn
- giải stress
- giữ trí não minh mẫn, hạn chế memory loss
- delay aging process
- tăng cường hoạt động mang tính chất cộng đồng
- “Một tinh thần minh mẫn, trong một thân thể tráng kiện”
- vv & vv
- Tại sao chọn võ:
Có thể 1 số cái nhìn phiến diện sẽ nghĩ rằng văn phú - võ bần hoặc võ phu - văn nhược. Xin được thưa:
Học văn cho võ bớt phu, học võ cho văn bớt nhược;
Văn không võ thì là văn nhược, Võ không văn thì võ tắc phu.
Thực
ra, chọn lựa 1 môn nào cũng được nhưng điều quan trọng là phải duy trì.
Trong khi đó, badminton, tennis, table ball, football, volley ball,...
là những môn tập thể cần tính đồng đội. Việc tập hợp đầy đủ anh em đi
uống vài chai ken còn khó nữa, huống chi là sport. Vậy đành chọn 1 môn
mà chủ động được, ít lệ thuộc vào người khác.
Việc
tập võ không những đạt được những target nói trên, mà còn tạo nên sự tự
tin cho bản thân nữa. Rõ ràng all-in-one phải không ạh?
Bản
chất võ không có phu đâu, nó tùy vào vận dụng của mỗi người. Thông
thường khi mới biết chút xíu võ thì khoái múa tay múa chân huênh hoang
đi gây hấn nhất là tuổi around 20, sau giai đoạn này, càng thâm hậu thì
càng bình thãn:
"Nước hồ càng sâu thì mặt hồ càng phẳng lặng".
Nghĩa tiếng anh là martial art, rõ ràng võ thuật là 1 môn nghệ thuật, hãy chiêm nghiệm lại xem, võ sinh phải tập luyện cực kỳ công phu và tâm huyết mới có thể thực hiện được những động tác đẹp mắt khi trình diễn.
-Tại sao chọn vovinam:
Hành
động theo vòng tròn cải tiến trong thuyết Demming. Trước khi thực thi 1
hành động phải lên kế hoạch trước "PDCA- Plan-Do-Check-Act". Qua quá
trình tìm hiểm, được biết mỗi môn phái đều có ưu nhược điểm riêng:
- Nói đến Taekondo-thái cực đạo là nghĩ liền đến những cú đá, vận động thiêng về đôi chân. Môn xuất phát từ Hàn quốc.
- Karate là nói đến tính linh hoạt của đòn tay, vận động thiêng về tay. Xuất xứ: Nhật bản
- Nhất nam, vịnh xuân, Quỳnh giao, Aikido, Judo, Kungfu thiếu lâm tự,... mỗi môn có cái hay riêng nhưng không phải võ ta.
- Các
môn võ cổ truyền, võ bình bịnh, đậm chất vietnam thì lại chưa được
quảng bá rộng rãi, số lượng môn sinh chưa đông, các quốc gia khác chưa
tập nhiều. Việc tìm kiếm tài liệu nghiên cứu sẽ khó khăn, lên youtube
tìm khó mà thấy clip bài bản.
Trong
khi đó, vovinam-việt võ đạo mặc dù xuất xứ còn nhiều bàn cãi, miễn luận
bàn đến chính sự Quốc võ hay không Quốc võ, bản thân quan tâm đến ý nghĩa
triết học, tính chất thể thao, tính thực dụng và tính khoa học của nó, tính triết học trong võ học thì sẽ bàn ở 1 entry riêng.
3. CHỮ WHAT- VOVINAM LÀ GÌ?
Là học võ và vừa là học đạo: vovinam - việt võ đạoBàn tay thép đặt lên trái tim từ áiCách mạng tâm thânThắng không kiêu, bại không nãn-
Đó là 1 môn tinh hoa, kết hợp nhiều kỹ năng, đặc biệt là vật và võ cổ
truyền, và kỹ thuật một số môn phái khác. Sáng tổ là vietnamese, xuất
xứ rõ ràng.-
Tính thể thao: VVN vận động hầu hết chân, tay, gối, chõ, tập luyện đồng
đều cho cơ thể. 21 đòn chân kẹp cổ thể hiện sự khổ luyện để cống hiến
người xem, làm tiêu chí tính điểm khi thi, một số người hiểm lầm rằng
đòn này không có tính đối kháng thực tế.- Tính thực dụng: khi nhập môn, võ sinh được học phản vệ những tình huống rất đời thường như: nắm ngực áo, bóp cổ, ôm không tay, ôm cả tay, ôm
ngang hông, nắm tóc trước, nắm tóc sau, 2 tay nắm 1 tay, bị nắm 2 tay
trước, bị nắm 2 tay sau,...nhằm ít nhiều tạo sự phản xạ và tự tin cho
người tập.-
Tính khoa học: VVN có giáo trình được xây dựng hệ thống hóa, triết lý
cương nhu phối triển, một phát triển thành 3,... Độ khó của bài tập
nâng dần lên, và lấy bài đầu làm nền tản cho chương sau sau tạo điều
kiện cho môn sinh review lại phần learning trước đó. Ví dụ, sau khi học
xong các lối đấm đá cơ bản sẽ có bài quyền nhập môn, thập từ quyền kết
hợp của 10 thế chiến lược, song luyện 1 và tứ trụ quyền là review của
12 thế phản đòn trình độ 1, viêm phương quyền và song luyện 2 là review
của phản đòn trình độ 2, ngũ môn quyền tập hợp từ căn bản của chiến
lược từ 11 đến 20, tập thế bát thức quyền thì từ chiến lược 21 đến
30,...vv.Mười điều tâm niệm không những dành riêng cho môn sinh trong võ học mà rất sâu sắc trong rèn luyện lối sống nữa:- VVĐS Nguyện Ðạt Tới Cao Ðộ Của Nghệ Thuật Ðể Phục Vụ Dân Tộc Và Nhân Loại.
- VVĐS Nguyện Trung Kiên Phát Huy Môn Phái, Xây Dựng Thế Hệ Thanh Niên Việt Võ Ðạo.
- VVĐS Ðồng Tâm Nhất Chí, Tôn Kính Người Trên, Thương Mến Ðồng Ðạo.
- VVĐS Tuyệt Ðối Tôn Trọng Kỷ Luật Và Nêu Cao Danh Dự Võ Sĩ.
- VVĐS Tôn Trọng Các Võ Phái Khác, Chỉ Dùng Võ Ðể Tự Vệ Và Binh Vực Lẽ Phải.
- VVĐS Chuyên Cần Học Tập, Rèn Luyện Tinh Thần, Trau Dồi Ðạo Hạnh.
- VVĐS Sống Trong Sạch, Giản Dị, Trung Thực Và Cao Thượng.
- VVĐS Kiên Toàn Ý Chí Ðanh Thép, Thắng Phục Cường Quyền, Bạo Lực
- VVĐS Sáng Suốt Nhận Ðịnh, Bền Gan Tranh Ðấu, Tháo Vát Hành Ðộng.
- VVĐS Phải Tự Tin, Tự Thắng, Khiêm Cung, Ðộ Lượng, Luôn Luôn Kiểm Ðiểm Ðể Tiến Bộ.
Đòn chân số 7 này thì tính thực dụng cào nè !
4. W THỨ 4: CHỮ WHO:
Tìm
được 1 master và đồng môn để practise vừa ý cũng khó, phải hợp rơ và
mềm mỏng tí xíu đồng thời phải không quá áp lực thể lực, U 40 phải khác
U 30 và càng khác U 20 à. Người hướng dẫn phải hiểu điểm mạnh điểm yếu
để training cho phù hợp và HDV phải sâu sắc ý nghĩa các kỹ thuật để
truyền đạt và hiểu sâu sắc. Một số Huấn luyện viên hoàng đay huêng
hoang thui khỏi nói tiếng nào.
WHO 1: Mr teacher cùng năm sinh mà nhìn hơi khác biệt, phong cách nhẹ nhàng, hòa đồng, thích và đeo theo học đến nay. Thầy mà cũng là bạn hỉ (đeo đay vàng ba gạch trong mấy cái pic)
WHO 2: Các đồng môn phần nhiều là sinh viên, có học thức hoặc có trình
độ thành ra không khí giao lưu có hiệu quả. Riêng vì cái khoản sinh
viên nên kinh phí offline của nhóm hơi bị weak point.
5. WHERE
Có
lẽ, chủ quan hơi acedemic một chút, hàn lâm 1 chút, con mọt í mà, cái
gì cũng phải chính thống rõ ràng nên chọn tổ đường để tập mặc dù có các
câu lạc bộ rất gần nhà.Một
số môn sinh nước ngoài ước nguyện sang vietnam để viếng tổ đường dù chỉ
1 lần, thích cái không khí thiêng liêng của nguồn cội môn phái. Bản
thân thì được tập hàng tuần, buổi nào cũng 2 lần chào sáng tổ, đồng
thời cập nhật thêm tình hình những chuyển biến của thời cuộc.
6. & HOW:
Nhớ
ngày nào còn lúng ta lúng túng với chiến lược số 1 đến số 5. Lần đầu
tiên nghe tụi nó chỉ mình 2 chữ chiến lược, nghe sao oái lạ lùng vô
cùng, ai đời học võ chứ có phải văn đâu mà chiến với chả lược. Tiếng
anh là combination, kết hợp các thế đánh căn bản để tạo phản xạ đánh
liên hoàn. Cái không quen là tay chân rất lóng cóng, trong khi đó, kỹ
thuật yêu cầu phải tay, chân, đầu, mình, eo, hông, kết hợp, riết rồi
cũng quen.
Có lần phát biểu với thầy "Thầy ơi khó nhớ quá, làm sao
thuộc nỗi đến những 30 thế combinations" vậy mừ giờ đây đang kết hợp 30
thế đó để đi bài thập thế bát thức.
Đúng là khổ luyện, thời gian đầu tập 3 buổi/tuần, riêng 2 ngày weekend
còn lại là giành cho việc đau ê ẩm. Cái chi cũng thế, phải kiên trì và
có phương pháp. Ban đầu muốn lộn chống tay về trước, tập cơ bụng chắc
khoảng tròn năm à, rồi muốn bay cao phải luyện sức bật 2 cái chân, muốn
đi quyền đẹp phải luyện trảo mã tấn, muốn rụng 2 cái chân. Riêng cái
khoảng thiệt thòi không khắc phục được là trên lớp toàn những bạn tập
50kg, thành ra khó có thể bay và kẹp cổ tụi nó, sợ gãy xương thì mang
họa.
Thành
tựu khiêm tốn trong 3 năm qua là 1 dây đay 1 gạch của trình độ lam đay
nhất cấp, chính thức trở thành môn sinh vvn-vvđ sau 2 kỳ thi cử. Thực
ra, kỹ thuật đang thuộc trình độ đay đen rồi nhưng tuổi U40 + cái công
việc hiện tại khiến cái máu me mạo hiểm nó chùng lại, không dám tiếp
tục thi bởi vì phần đối kháng 3 phút quá rũi ro, lỡ dính 1 đòn gãy tay
gãy xương hay bầm tím mặt mày cả tháng trời thì ảnh hưởng nghiêm trọng đến cái công việc. Có
thể nói vì ngán 3 phút đối kháng/kỳ x 3 kỳ thi mà chưa được đeo đai đen; nói cách khác, còn 9 phút nữa là chính thức trình độ huyền đai, black belt theo hệ thống phân loại đẳng cấp quốc tế - international belt ranking.